Körpergfühl Flow – Vinyasa Yoga
Immer Donnerstag 18:00–19:00 Uhr
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Yoga Kurse
Yoga bei Körpergfühl
Bewegen, kräftigen, mobilisieren und entspannen – Yoga darf vielseitig sein.
In meinen Stunden geht es nicht darum, jede Haltung perfekt hinzubekommen. Mal wird es fließend und kraftvoll, mal ruhig und entspannt. Du bekommst verschiedene Möglichkeiten und kannst die Übungen so anpassen, wie sie für dich passen.
Beweglich bleiben, Kraft aufbauen – und dabei den Kopf ein bisschen leiser werden lassen.
Finde dein Yoga – und deine Zeit auf der Matte.
Kurs Übersicht
Yin & Yang Yoga
Montag 28. September bis 30. November 2026
zum Kurs über Yin & Yang YogaYoga Privatstunde
nach Vereinbarung
zum Kurs über Yoga PrivatstundeYin Yoga
Aktuell kein laufender Kurs.
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Fließend. Kräftigend. Und trotzdem entspannt.
Wir starten mit ruhigen Mobilisationen, bringen den Körper nach und nach in Bewegung und fließen durch abwechslungsreiche Sequenzen. Es darf auch mal fordernder werden – ruhigere Phasen und Entspannung gehören genauso dazu.
Yoga-Neuling oder schon länger dabei? Ganz egal – ich zeige verschiedene Varianten und du findest die, die an diesem Tag zu dir passt.
Termine & Preise
- Wann: Immer Donnerstag 18:00–19:00 Uhr
- Wo: Im Raum „zu dir“ im Hotel Alte Post in Fieberbrunn
- Energiebeitrag: 15 Euro
Yin & Yang Yoga
Kraft trifft Ruhe.
Das Beste aus beiden Welten: Wir starten bewegt und fließend und lassen die Stunde mit ruhigen Yin-Elementen ausklingen.
Die Mischung macht’s – erst bewegen und kräftigen, danach Tempo rausnehmen und zur Ruhe kommen.
Termine & Preise
Montag 28. September bis 30. November 2026
- Wann: 19:00–20:15 Uhr
- Wo: Pfarrheim in Waidring
- Kursbeitrag: 159 Euro (9 Einheiten)
Der Kurs findet in Waidring über die Erwachsenenschule Waidring statt. Die Anmeldung erfolgt direkt über die Erwachsenenschule.
Yoga Privatstunde
Dein Yoga. Deine Zeit.
Eine Yogastunde nur für dich – individuell abgestimmt auf dich, deinen Körper und das, was du gerade brauchst.
Ob du Yoga in Ruhe kennenlernen, an bestimmten Übungen arbeiten oder dir einfach eine ganz persönliche Yogastunde gönnen möchtest – ich gestalte die Stunde so, dass sie zu dir passt.
Termine & Preise
- Termin: nach Vereinbarung
- Ort: Körpergfühl Yogastudio
- Dauer: 70 Minuten
- Preis: 70 Euro
Yin Yoga
Ruhig. Entspannend. Wohltuend.
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, bei der die Positionen länger gehalten werden und vor allem das tieferliegende Bindegewebe angesprochen wird.
So entsteht eine ruhige Yogastunde, die Beweglichkeit unterstützt und gleichzeitig viel Raum für Entspannung bietet.
Ideal als Ausgleich zu Sport und einem aktiven Alltag.
Termine & Preise
Aktuell kein laufender Kurs.
Du möchtest beim nächsten Yin Yoga Kurs dabei sein?